题目类型：
单选题
题目内容
最适合老年人提高其平衡功能的运动方式是
正确答案
B
题目解析
研究发现，太极是一种有氧运动，最适合老年人，特别是对平衡功能的提高最为明显另外，太极还可增进肌力、骨骼关节活动度和心肺功能，是适各老年人长期预防跌倒、安全而容易的运动。